Cara Makan Vitamin Shaklee
Ramai yang bertanyakan saya, bagaimana dan bila masa terbaik untuk pengambilan suplemen mereka. Haa sebab banyak kan. Contoh kalo ibu menyusu, dah pasti mengambil B-Complex, Vitamin C, Vita-Lea, Alfalfa. Juga Ostematrix dan ESP. Tu yang wajib. Belum masuk lagi yang sunat. Ada yang ambil OmegaGuard ke, GLA Complex ke, Lecithin ke.. Macam saya sendiri…Heheh… Baiklah, secara amnya, saya mencadangkan pengambilan suplemen adalah pada waktu malam. Kenapa? Kerana secara teorinya, vitamin2 ini akan mudah diserap oleh badan semasa tubuh kita dalam keadaan rehat. Jadi masa tidurlah masa yang terbaik kan? Tapi saya pasti, tak semua orang berkesempatan untuk mengambil vitamin just right before sleep. Macam saya jugak, nak tidurkan anak dengan saya sekali konfem tertidur jugakla. Hehe.. Jadi, untuk menyenangkan jadual kita, kita cuma perlu alert kepada beberapa rules. Ikut je rules ni, insya Allah selamat. Heheh… VITAMIN LARUT AIR (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air dan elakkan pengam